Nouveau chez Sport&Run nous lançons notre suivi sportif à distance via l’application Optitrainer.

Vous n’arrivez plus à progresser? vous sentez que ça coince? Vous pensez avoir besoin d’un oeil extérieur sur vos entrainements? Vous souhaitez préparer un objectif en particulier (course à pied, examen d’entrée Police/Pompiers/Militaires, Avoir un plan d’entrainement supplémentaire…)

 Ce programme est fait pour vous.

Nous sommes bien souvent seul face à notre entrainement et on ne sait pas toujours où aller… Grace à cette nouvelle formule proposée par Sport&Run vous ne le serez plus.

En effet votre coach vous prépare un plan d’entrainement et des séances en fonction de vos objectifs. Vous êtes suivi comme un professionnel avec un échange direct via l’application. Vous n’êtes donc plus seul.

A la fin de chaque séance vous faites un petit retour sur vos sensations, réactions suite à votre entrainement du jour en répondant à quelques questions. Cela ne prend pas plus de 5 minutes. Par la suite votre coach peut ainsi voir si votre entrainement est efficace. De plus une fois (minimum) par semaine vous avez un échange téléphonique ou skype avec votre coach afin de pouvoir affiner votre préparation.

IL EST TEMPS D’OPTIMISER VOS ENTRAINEMENTS ET DE GAGNER EN PERFORMANCE

Et si vous preniez rendez vous pour en savoir plus? : Formulaire de Contact