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Interview Patricia Sport and Runneuse!

  1)    Bonjour Patricia peux-tu te présenter en quelques mots? J’me présente je m’appelle Henry Patricia, Mamanpat pour la trailosphère ! 41 ans, pas toutes mes dents, mariée 2 enfants. Le sport je suis tombée dedans quand j’étais petite, mais à l’inverse d’Obélix, y’avait pas de potion magique au fond de la marmite… Par contre mes

Aurore 1ère Féminine à OzonCourir

Aurore, nouvelle athlète entrainée par SportandRun termine première féminine sur le parcours DahuTrail (30 Km – 730m Dénivellé positif).   Félicitation à elle, c’est de bonne augure dans sa préparation de la diagonale des fous! Aller ce n’est que le début de la prépa, on continue et on ne lâche rien!!!!

Partenaire Officiel du RAID’L

Bonne humeur et convivialité seront au rendez vous de cette nouvelle édition et votre Coach Sport And Run également pour vous proposer un échauffement d’avant course! Le Raid’L, un Raid Nature dans le cadre somptueux du Lac des Sapins à Cublize le 13 Octobre 2013 3 épreuves : Trail – VTT – Aviron en option

Encadrement de la reconnaissance du Lyon Urban Trail

Le soleil a percé pour faire éclore un groupe hyper sympa tout en fleur et en couleur pour la 1ère séance de préparation au LUT des Brut de Fleurs ! Un grand merci à Patrick pour l’animation (et la surchauffe des cuisses et des mollets !). On retiendra : les éducatifs en escaliers, sortie =