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Mets du T.A.L.C.

Le 22 mars prochain à 11 heure, une quinzaine de coureurs s’élanceront sur le tracé de l’Ultra Boucle de la Sarra pour une durée de 24 heures. Leur objectif : effectuer l’équivalent de la CCC (The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc – Courmayeur – Champex – Chamonix – 101 km et 6500 m D+) sur un circuit urbain de 2040m et 90m de D+. La bagatelle de cinquante boucles pour un équivalent en distance et plus de soixante-huit boucles (on peut toujours rêver) pour un équivalent en dénivelé.

TALC 2014Un truc à la con sans aucun doute et l’occasion pour l’équipe du Lyon Ultra Run d’un test grandeur nature pour de futurs projets. Chut, vous n’avez rien entendu …

La TALC sera effectué en off. Pas de dossard, pas de classement, pas de diplôme, pas de sono, pas de dodo. Un off pur et dur. Ce qui n’empêche pas d’être un minimum organisé.

Pour un tour, pour une heure, pour six heures ou plus, chacun est invité à accompagner et à encourager les futurs circadiens de la Sarra à l’heure qui lui convient ou aux heures de rencontre principales indiquées dans le programme.

Alors, les 22 & 23 prochains, rejoignez-nous et mettez du TALC dans votre vie.

Inscription :

Elle est indispensable, l’inscription nous permet d’estimer le nombre de participants et de prévoir des quantités adaptées pour les plats chauds. Merci de votre compréhension.

Formulaire d’inscription TALC 2014.

Mets du TALC

Le programme :

Samedi 22 mars – 10h00 : Accueil des participants
Samedi 22 mars – 10h30 : photo de groupe
Samedi 22 mars – 11h00 : départ 24 heures (point rencontre principal)
Samedi 22 mars – 14h00 : plat chaud (riz ou pâtes)
Samedi 22 mars – 17h00 : ravitaillement / mise en commun
Samedi 22 mars – 20h00 : plat chaud (riz ou pâtes)
Samedi 22 mars – 23h00 : ravitaillement / mise en commun
Dimanche 23 mars -2h00 : ravitaillement / mise en commun
Dimanche 23 mars -5h00 : ravitaillement / mise en commun
Dimanche 23 mars – 08h00 : viennoiserie (point rencontre principal)
Dimanche 23 mars – 11h00 : fin du 24 heures. Ravitaillement / mise en commun

Sport & RunA noter la présence de Patrick Prieur, coach sportif à Sport & Run.
A partir du mois d’avril, Patrick vous proposera quelques séances d’entrainement gratuites pour préparer l’Ultra Boucle de la Sarra dans les meilleures conditions. Nous vous en parlerons plus en détail dans les prochains jours.

Matériel :

La majeure partie du circuit est éclairée en permanence par les lampes de rue. La Piste de la Sarra, par contre, est plongée dans l’obscurité. Elle reste praticable avec la lueur de la lune mais le manque de visibilité sera usant à la longue. Notre partenaire, Led Lenser France, mettra à votre disposition des frontales H7R.2 en prêt pour la durée de la course. La H7R.2 est une version revisitée de la H7R. Plus de puissance, plus d’autonomie et une ergonomie en hausse. Vous aurez une nuit complète devant vous pour vous familiariser avec cette petite merveille et découvrir toutes ses possibilités. A l’issue du TALC, les coureurs intéressés pourront acquérir leur frontale au prix de 70 euros TTC (règlement en espèce, merci de faire l’appoint).

Led Lenser H7R.2

La météo s’avère clémente et l’hiver peu rigoureux mais méfiez-vous, les températures nocturnes restent fraiches et une petite gelée est tout à fait envisageable au petit matin. Les chaussures de trails même polyvalentes ne sont pas nécessaires. Nous vous ferons un petit topo sur l’état de la Piste de la Sarra la veille du off.

Pour votre confort lors des ravitaillements, prévoyez une chaise pliante.

Vous ne serez pas autorisés à monter de tentes dans l’enceinte de la Piste de la Sarra (règlementation des Parcs et Jardins de la Ville de Lyon). Prenez tout de même un sac de couchage, en cas de gros coup de pompe, vous pourrez vous reposer un peu dans votre voiture. Ce n’est pas très confortable mais faire un petit somme sera tout de même vivement conseillé avant de reprendre la route.

Mets du TALC

Ravitaillements :

Pour les ravitaillements, chaque coureur apportera quelques provisions qui seront mises en communs. Le Lyon Ultra Run fournira de l’eau, du coca, du thé, du café et deux plats chauds (riz/pâtes). Nous avons également un stock inépuisable d’abricots secs, d’amandes, de noisettes, de raisins blonds. Il se murmure en haut lieu que des Dragibus pourraient tourner dans le peloton. Ben mince, c’est fou, non ? Plus sérieusement, pensez au salé, au sucré et à l’hydratation à l’arrivée … un off sans mousse, vous imaginez le désastre !

Pour éviter tout gaspillage inutile, merci de prévoir des couverts pour les repas chauds. Mangez avec les doigts ce n’est pas top.

Photos et vidéos :

Si possible, merci de prendre un appareil photo avec vous pour que l’on puisse avoir un maximum de photos du weekend. Si vous le permettez, elles seront mises à disposition sur le site et sur la page facebook de l’Ultra Boucle. Merci d’avance pour votre participation.

Voilà, j’espère que je n’ai rien oublié. N’hésitez pas à me poser des questions.

A très bientôt,

Léon. :)